Erección matutina: qué es y qué dice si ya no aparece

¿Qué es la erección matutina y por qué ocurre?

La erección matutina es una erección involuntaria que ocurre mientras se duerme, sobre todo en la fase REM, la de los sueños, y que a veces todavía está ahí cuando uno abre los ojos. No viene de un sueño erótico ni de excitación. Un resumen de medicina del sueño la describe como un fenómeno firme en todo hombre sano.

La fase REM vuelve varias veces en una noche de ocho horas, y la erección puede irse cuando el sueño se hace más profundo; por eso usted puede tener varias sin enterarse. La que se nota es la que coincide con despertar al final de un ciclo REM, y a esa hora, además, la testosterona está más alta. Esa es la relación entre erección matutina y sueño: sin noche completa, casi no hay mañana.

¿Es normal que la erección matutina sea menos frecuente con los años?

Sí. Hacia los 40 o 50 años muchos hombres notan que ya no es todos los días, y Medical News Today lo atribuye a que la testosterona baja poco a poco. Lo que pide atención es el cambio brusco: una baja gradual es lo esperable; que se corte de un día para otro, no.

Las fuentes no hablan igual de la edad. El resumen de medicina del sueño dice que estas erecciones están en todo hombre sano sin importar los años; la otra fuente habla de episodios cada vez menos frecuentes. Para usted la pregunta práctica es la misma en los dos casos: si la erección matutina fue bajando de a poco o se apagó.

¿Qué significa que ya no haya erección matutina?

Cuando ya no hay erección matutina, casi todas las causas posibles se pueden revisar. Estos son los cinco grupos que aparecen en las fuentes:

Lo que usted notaYa no despierta con erección

1. 01

   El sueño

   La erección nocturna necesita sueño suficiente y fase REM. En un estudio de 31 hombres de 45 años o más que se hacían la prueba de erecciones nocturnas, 19 tenían un trastorno del sueño sin diagnosticar: 9 apnea, 9 movimientos de las piernas y 1 ambos.

   • ronquidos
   • sueño cortado
   Nicturia
2. 02

   Las medicinas

   Las de la presión, los relajantes musculares, las hormonales, las de las convulsiones, los antidepresivos y los diuréticos figuran entre las que pueden bajar o cortar las erecciones nocturnas.

   • empezó una nueva
   • cambió la dosis
3. 03

   Presión y arterias

   Con hipertensión crónica y otras enfermedades cardiovasculares se vio una tendencia a menos erecciones nocturnas, y con betabloqueadores y diuréticos en varios estudios; los resultados no son concluyentes.

   • presión alta
   • diabetes
4. 04

   Las hormonas

   La pérdida de erecciones de la mañana o espontáneas está entre los síntomas sexuales más específicos de la testosterona baja.

   Testosterona baja
5. 05

   La cabeza

   La ansiedad figura entre las condiciones que se miran cuando la erección de la mañana desaparece de golpe.

   • ansiedad
   • estrés

Si usted se levanta dos o tres veces a orinar, el sueño cortado es un sospechoso razonable: lo que necesita la erección de la noche es justo sueño seguido y fase REM. Es una explicación posible, no un hallazgo medido en hombres que se levantan a orinar. La apnea, en cambio, tiene un dato concreto: en un estudio de 61 hombres con apnea del sueño, los que usaron CPAP, el aparato que ayuda a respirar mientras se duerme, tuvieron erecciones nocturnas más frecuentes que los que no lo usaron. La lista de medicinas del mapa de arriba es la que trae Medical News Today.

Qué hacer ahora: la mañana en que uno se calla

Hay una mañana en que uno despierta, nota que algo no está y no se lo cuenta a nadie: se levanta, se baña, se toma el tinto y el tema queda para después. Mientras se averigua la causa, la semana igual hay que llevarla.

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¿Qué dice su erección matutina sobre la causa?

Los médicos usan las erecciones del sueño para separar una causa del cuerpo de una de la cabeza. De ahí sale esta lectura:

¿Qué hacer si ya no despierta con erección?

Ordene primero lo que pasó. Cuatro preguntas ayudan:

1. ¿Fue gradual o de un día para otro?
2. ¿Empezó una medicina nueva por esas semanas?
3. ¿Cómo duerme? ¿Ronca, se despierta ahogado, se levanta a orinar?
4. ¿Hay más señales a la vez: menos deseo, menos energía, ánimo bajo?

Si en la última contestó que sí, la hormona es el siguiente lugar donde mirar, y la guía de testosterona baja explica el examen y cómo se confirma. Si la erección matutina sigue y el problema aparece solo con la pareja, el peso se inclina hacia el ánimo y el estrés; el panorama completo de la disfunción eréctil sigue ese camino.

Qué hacer ahora: noches cortas, mañanas largas

Cuando la noche se va en viajes al baño, la mañana se siente en el cuerpo y en el ánimo. Para esas noches está Urodoc, que apoya la función saludable de la próstata y, con ella, el control de la urgencia y el flujo de orina. En el hombre adulto apoya también el vigor y la energía de la vida íntima. Son dos cápsulas por día, a $139.000 el frasco y no a los $278.000 de antes; el domicilio cuesta $10.000 y el pago es al recibir.